| Cette rubrique vous informe sur les descriptions de chacune des Fleurs de Bach Original et aussi sur le Rescue (liquide et crème). Vous y trouverez :
- une explication sur la méthode : que sont les Fleurs de Bach Original ?
- un descriptif de chaque Fleur de Bach Original,
- toutes les informations utiles pour bien les utiliser,
- comment choisir les Fleurs pour soi-même,
-
le Rescue et Rescue Cream : quand les utiliser et comment,
- des exemples pratiques d'utilisation,
-
les méthodes de dosages.
Si vous souhaitez davantage d'informations, vous pouvez également consulter la rubrique FAQ (les questions les plus couramment posées)
Les Fleurs de Bach Original : que sont-elles ?
Sous le nom “Les Fleurs de Bach Original”, on compte 38 préparations à base de plantes et de fleurs, chacune conçue spécifiquement pour cibler un problème différent ; ces préparations vous aident à gérer les exigences émotionnelles de la vie quotidienne. Les “Fleurs de Bach Original” correspondent aux essences de fleurs originales conçues par le Dr Edward Bach dans les années 30, et mises au point encore aujourd’hui selon les mêmes méthodes. Les Fleurs de Bach Original encouragent votre retour à l’équilibre en vous aidant à prendre contrôle de vos émotions, à vous sentir mieux en accord avec votre vie. Elles sont faciles à utiliser, conviennent à toute la famille, et ne prèsentent aucun risque d’accoutumance ou de nocivité.
Les Fleurs de Bach Original : d’où viennent-elles ?
Les Fleurs de Bach Original furent créées dans les années 30 par le Dr Edward Bach, médecin anglais. Sa philosophie, “Tant que l’Ame, le Corps et l’Esprit sont en harmonie, rien ne peut nous affecter,” était très en avance sur son temps. Le Dr Bach a consacré les 10 dernières années de sa vie à l’étude et la reconnaissance de 38 formes de comportement qu’il identifia comme les sources majeures de notre mal-être. Il trouva dans la nature des fleurs qui répondent favorablement à ces émotions difficiles en révélant au fond de chacun de nous le principe d’équilibre correspondant. Il put classer ces 38 préparations très simples dans 7 catégories de comportement telles que Peur, Solitude, Incertitude et Découragement…. Ces préparations sont connues depuis sous le nom de Fleurs de Bach. C’est dans les champs avoisinant le “Dr Edward Bach Centre”, non loin d’Oxford en Angleterre, que le Dr Bach cueillait les fleurs servant de base aux essences, fruits de ses découvertes. Aujourd’hui, c’est encore là que sont préparées les Fleurs de Bach Original par ses successeurs actuels, qui sont déterminés à perpétuer les méthodes de préparation et d’utilisation établies par le Dr Bach. Le “Dr Edward Bach Centre” sert aussi de lieu de formation et d’enseignement sur les Fleurs de Bach Original.
Les 38 Fleurs de Bach sont réparties en 7 groupes :
- Peur
- Solitude
- Manque d'intérêt pour le présent
- Découragement ou désespoir
- Incertitude
- Hypersensibilité aux influences et aux idées
- Préoccupation excessive de bien-être des autres
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GROUPES
ÉMOTIONNELS ET SENTIMENTS
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SENTIMENTS
POSITIVÉS
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Terreur,
peur, panique, cauchemars
Rock
Rose (Hélianthème)
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Grand courage,
oubli de soi, force de volonté
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Peur de
choses définies, timidité
Mimulus
(Mimule)
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Sûreté
de soi, tranquilité
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Peur de
perdre le contrôle de soi et de ses impulsions
Cherry
Plum (Prunier Myrobolan) |
Apaisement
et sang-froid en toutes circonstances, lucidité
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Peur ou
inquiétude sans raison apparente
Aspen
(Tremble)
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Confiance
en soi et sentiment de sécurité
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Peur pour
les autres, craindre le pire pour eux, “Mère Poule”
Red
Chestnut (Marronnier Rouge)
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Confiant
dans les expériences vécues par autrui
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- SOLITUDE -
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Préférence
pour la solitude, fier, distant
Water
Violet (Violette d’Eau) |
Mettre
discrètement ses capacités au service d’autrui

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Impatient,
irritable
Impatiens
(Impatiente) |
Détendu,
tolérant, doux avec les autres

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Égocentrique,
n’aime pas être seul, bavard à l’excès
Heather
(Bruyère) |
Altruisme,
écoute de l’autre

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- MANQUE D'INTERET POUR LE PRESENT -
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Rêverie,
pas en prise avec le réel
Clematis
(Clématite) |
Réaliste,
présent, inspiré

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Nostalgie,
“mal du pays”, regrets
Honeysuckle
(Chèvrefeuille) |
Vivre son
présent riche de son passé

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Résignation,
apathie, passivité
Wild
Rose (Églantine) |
Dynamique,
avisé, enthousiaste

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Épuisement,
au bout du rouleau
Olive
(Olivier) |
Ressourcement,
énergie retrouvée

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Idées envahissantes
et non désirées, préoccupations
White
Chestnut (Marronnier Blanc) |
Esprit
calme, orientation constructive des pensées

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Noire tristesse
sans raison apparente
Mustard
(Moutarde) |
Stabilité,
paix intérieure, humeur égale

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Répète
des erreurs sans tenir compte des expériences antérieures
Chestnut
Bud (Bourgeon de Marronnier) |
Compréhension
et intégration des expériences vécues

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DECOURAGEMENT OU DESESPOIR -
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Manque
de confiance en soi, sentiment d’infériorité
Larch
(Mélèze) |
Déterminé,
capable, sans crainte du résultat

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Culpabilité,
sentiment d’être responsable de tout
Pine
(Pin Sylvestre) |
Jugement
clair, humilité

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Sentiment
d’être dépassé par les responsabilités
Elm
(Orme) |
Efficace,
sait “lâcher-prise”

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Sentiment
d’être au bord du gouffre
Sweet
Chestnut (Châtaignier) |
S’ouvrir
à la lumière, contrôler les émotions

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Chagrin,
peine, douleur
Star
of Bethlehem (Étoile de Bethléem) |
S’ouvrir
à la consolation, paix intérieure

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Ressentiment,
apitoiement sur son sort
Willow
(Saule) |
Reconnaître
ses responsabilités, manifester son humour

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Continue
à lutter malgré tout
Oak
(Chêne) |
Force,
patience, constance, mesure

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Mauvaise
image de soi, sentiment de honte, de saleté
Crab
Apple (Pommier Sauvage) |
S’accepter,
purifier ses pensées

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- INCERTITUDE -
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Doute dans
sa capacité de jugement
Cerato
(Plumbago) |
Renouer
avec sa certitude intérieure

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Indécision
et difficulté à choisir entre deux options
Scleranthus
(Alène) |
Résolution,
capacité à choisir

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Facilement
découragé, hésitant
Gentian
(Gentiane) |
Confiance
et persévérance

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Désespoir,
pessimisme
Gorse
(Ajonc) |
Foi, espoir
et certitude

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Manque
d’entrain, fatigue devant le quotidien
Hornbeam
(Charme) |
Redémarrer,
repartir, retrouver son entrain

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Doute sur
le bon chemin à prendre dans la vie
Wild
Oat (Folle Avoine) |
Talent,
ambition, affirmation de sa raison d’être

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- HYPERSENSIBILITE AUX INFLUENCES ET AUX IDEES -
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Cache ses
soucis derrière un masque jovial
Agrimony
(Aigremoine) |
Accepter
ses qualités et ses défauts

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Difficulté
à dire non, veut toujours plaire
Centaury
(Centaurée) |
Donner
avec sagesse et discernement

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Besoin
de protection surtout lors de changements majeurs dans sa
vie
Walnut
(Noyer) |
Constance,
sens d’identité, protection

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Haine,
envie, suspicion, colère
Holly
(Houx) |
Esprit
généreux, compréhensif, tolérant

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- PREOCCUPATION EXCESSIVE DU BIEN ETRE DES AUTRES -
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Protecteur
à l’excès, possessif, égoïste
Chicory
(Chicorée) |
Don de
soi

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Enthousiaste
à l’excès, cherche à imposer ses convictions
Vervain
(Verveine) |
Modération,
“Etre” plutôt que “Faire”

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Dominateur,
inflexible
Vine
(Vigne) |
Respect
d’autrui, autorité sage et encourageante

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Critique
avec intolérance
Beech
(Hêtre) |
Indulgence,
tolérance

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Dur avec
soi-même, strict et rigide dans ses principes
Rock
Water (Eau de Roche) |
S’accorder
de la joie de vivre, garder un esprit souple

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Rescue est utilisé à chaque fois que vous avez besoin de vous recentrer
rapidement à la suite d’un bouleversement émotionnel. Qu’importe ce qui vous attend, Rescue peut vous aider à traverser les hauts et les bas. La raison pour laquelle Rescue a tant de succès est simple à comprendre : c’est une préparation utilisable par tous dans toutes les situations vécues comme une urgence. Rescue est une combinaison originale de cinq Fleurs de Bach Original :
Rock Rose (Hélianthème)
pour les peurs paniques, Impatiens (Impatiente) pour la précipitation
et l’impatience, Clematis (Clématite) pour rester bien présent quelle
que soit la situation, Star of Bethlehem (Étoile de Bethléem) pour
ne pas être submergé par la douleur ou le chagrin, et Cherry Plum
(Prunier Myrobolan) pour la peur de perdre le contrôle.
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Rescue peut vous aider au quotidien dans des situations telles que : Passer
un examen ou le permis de conduire... le contre-coup d’une
discussion houleuse... la nervosité du jour du mariage...
aller chez le dentiste... un travail à rendre dans des délais
serrés... traverser un deuil... aller à un entretien d’embauche...
prendre la parole dans une importante réunion... faire face
à un licenciement... peur de prendre l’avion... recevoir des
mauvaises nouvelles... être coincé dans un bouchon...
La
Rescue Cream est un baume à appliquer sur la peau là où vous
ressentez quelque chose vécu comme une agression. La Rescue
Cream contient la même combinaison de Fleurs de Bach Original
que Rescue, plus Crab Apple (Pommier Sauvage), la Fleur de
la purification.
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Informations
complémentaires :
Pour de plus amples informations sur les Fleurs de Bach Original, vous pouvez vous référer aux livres dont la liste peut vous être fournie sur simple demande :
1. La Guérison par les Fleurs - Dr Bach - Editions Courrier du Livre
2. Les Découvertes Médicales du Dr Bach - Nora Weeks - Editions Courrier du Livre
3. Les Écrits Originaux du Dr Bach - Dr Bach - Editions Courrier du Livre
4. Humeur et Bien-être - François Deporte - Editions LPM
5. Émotionnel Masculin et Remèdes de Bach - Stefan Ball - Le Courrier du Livre, 1997
6. Les Conférences du Dr Edward Bach - Dr Bach - Editions Courrier du Livre
7. Manuel des Fleurs Guérisseuses du Dr Bach - Philip M. Chancellor - Editions Courrier du Livre
8. Les Remèdes Floraux du Dr Bach Recommandés aux Femmes - Judy Howard - Editions Librairie de Médicis
9. Grandir en Harmonie avec les Remèdes de Fleurs du Dr Bach - Judy Howard - Editions Courrier du Livre
10. Rescue Remedy - Gregory Vlamis - Editions Librairie de Médicis
11.Les Remèdes Originaux du Dr Bach - CD ROM Plum Creative
12. L’Oeuvre du Dr Bach - Guide d'Introduction aux 38 Fleurs de Bach.
Pour des informations d’ordre général sur l’utilisation des Fleurs de Bach Original contactez :
Programme International dEnseignement
Fleurs de Bach Original
Coordination Nationale
Fax : 0037793100111
fleursdebach@famadem.mc
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Les 38 Fleurs de Bach Original & Rescue
1. Agrimony cache ses soucis derrière un masque jovial 2. Aspen a peur sans raison apparente 3. Beech critique, intolérant 4. Centaury peut difficilement dire non 5. Cerato recherche l’avis d’autrui 6. Cherry Plum a peur de perdre la raison 7. Chestnut Bud répète les mêmes erreurs 8. Chicory donne pour recevoir 9. Clematis n’a pas les pieds sur terre 10. Crab Apple a une mauvaise image de soi 11. Elm se sent submergé par les responsabilités 12. Gentian est facilement découragé 13. Gorse est profondement désespéré 14. Heather est preoccupé de lui-même 15. Holly est animé par la haine, l’envie ou la jalousie 16. Honeysuckle fait volontiers référence au passé 17. Hornbeam manque de motivation dans le quotidien 18. Impatiens est impatient 19. Larch manque de confiance en soi 20. Mimulus a peur de choses définies 21. Mustard est triste sans raison apparente 22. Oak continue à lutter malgré tout 23. Olive est moralement épuisé 24. Pine se sent coupable 25. Red Chestnut a peur, ou souci excessif, pour les autres 26. Rock Rose est terrifié, paniqué 27. Rock Water est rigide avec lui-même 28. Scleranthus a du mal à prendre une décision 29. Star of Bethlehem ressent les effets secondaires d’une peur ou d’une peine 30. Sweet Chestnut se sent au bord d’un grand vide moral 31. Vervain a des idées et principes bien arrêtés 32. Vine a tendance à dominer les autres sur ce qui est juste 33. Walnut a besoin de protection contre changements et influences 34. Water Violet est fier, distant, réservé 35. White Chestnut a des pensées obsédantes 36. Wild Oat doute du chemin à prendre dans la vie 37. Wild Rose est résigné, apathique 38. Willow s’apitoie sur son sort 39. Rescue est soudainement déstabilisé
Quelques exemples typiques d’utilisation des Fleurs de Bach Original
Problèmes professionnels ?
- GENTIAN (Gentiane) pour répondre au découragement ou au désespoir
- STAR OF BETHLEHEM Bethlehem (Étoile de Bethléem) pour le bouleversement suite à un licenciement non prévu
Vous travaillez trop ?
Examen ou permis de conduire à passer ?
Séparation ?
- HONEYSUCKLE (Chèvrefeuille) pour vous aider à arrêter de “ruminer” le passé, WILLOW (Saule) pour les ressentiments, l’apitoiement sur son sort
- WALNUT (Noyer) pour vous aider à vous faire à la nouvelle situation
Un sommeil troublé ?
- ROCK ROSE (Hélianthème) pour les rêves terrifiants, WHITE CHESTNUT (Marronnier Blanc) pour les préoccupations et discussions intérieures envahissantes
- AGRIMONY (Aigremoine) pour ceux que les inquiétudes cachées tiennent éveillés
Comment choisir la Fleur de Bach Original qui convient à ma situation ?
En premier lieu, il est nécessaire que vous reconnaissiez l’émotion que vous traversez et que vous puissiez l’identifier avec des mots simples et précis. Si cela vous semble délicat, n’hésitez pas à demander l’aide d’une personne en qui vous avez confiance. Alors vous trouverez la ou les Fleurs correspondant à votre vécu. Il est parfois difficile d’admettre que l’on vit certaines formes d’émotion : peu de gens acceptent facilement de se reconnaître jaloux, surprotecteurs ou tyran. Mais quand vous avez admis ce que vous ressentez, vous avez fait la moitié du chemin pour positiver cette émotion. Quelle que soit votre situation, si vous la vivez dans le mal-être, vous saurez trouver une ou plusieurs Fleurs de Bach Original pour vous réharmoniser. Avec un peu d’expérience et un peu plus de recul, vous aurez appris à reconnaître vos modes de fonctionnement de base. Vous pourrez ainsi vous constituer un jeu de Fleurs de Bach Original qui vous est personnel pour répondre à vos besoins.
Comment prendre les Fleurs de Bach Original ?
Diluez deux gouttes
dans un verre d’eau et consommez ce verre en plusieurs gorgées au
long de la journée ou jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux. Refaire
la préparation si nécessaire. Pour une utilisation à long terme,
mettez deux gouttes dans un flacon compte-gouttes de 30 ml, ajoutez
de l’eau minérale et prenez quatre gouttes de cette solution 4 fois
par jour ou plus fréquemment si nécessaire ou jusqu’à ce que vous
vous sentiez mieux. En général, on ne mélange pas plus de 7 Fleurs
dans une même préparation.
Comment prendre Rescue ?
Diluez quatre gouttes dans un verre d’eau et prenez des gorgées à intervalles fréquents jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux.
Y a-t-il d’autres moyens de prendre les Fleurs de Bach Original ?
Si nécessaire, deux gouttes de votre Fleur de Bach Original ou quatre gouttes de Rescue peuvent être prises pures dans la bouche ou frottées contre les lèvres, derrière les oreilles ou sur les tempes et les poignets.
A quelle fréquence et pendant combien de temps devrais-je prendre les Fleurs de Bach Original ?
Cela dépend de vous. Il est possible qu’une seule prise vous aide à traverser complètement l’événement mais vous pouvez aussi avoir besoin de prolonger la prise des Fleurs de Bach Original sur une période de plusieurs jours, voire plusieurs semaines. Votre ressenti sera votre meilleur guide. Tout comme pour la reconnaissance de l’émotion que vous vivez, soyez attentifs à ce que vous ressentez.
Tout le monde peut-il en prendre ?
Les Fleurs de Bach Original sont disponibles en compte-gouttes de 20 ml, et trouvent facilement leur place dans votre sac à main, votre mallette ou encore sur votre bureau. Elles peuvent être prises par les adultes et les enfants. Les animaux et les plantes peuvent aussi en bénéficier.
Les Fleurs de Bach Original sont-elles sans risque à utiliser ?
Elles peuvent être prises en conjonction avec tous les médicaments conventionnels ou alternatifs. Les Fleurs de Bach Original sont 100% naturelles, ne présentent aucune contre-indication, et toute la famille peut les utiliser. |